Что мешает людям достичь результатов в фитнесе? Мы опросили сотни людей разного пола, разного возраста и занимающихся различными видами спорта. Цель нашего исследования заключалась в выявлении критериев успеха у одних и причин неудач у других. Мы пришли к выводу, что главная причина неуспеха - это отсутствие конкретной цели, мотивации и вдохновения. Тогда мы решили создать помощника в достижении ваших целей и удобный аксессуар для людей с активным образом жизни.

Так на свет появился Фитнес-Дневник и бренд Fit Every Day. Удобный в использовании, рассчитанный на 12 недель, охватывающий все тонкости тренировок, правильного питания и восстановления Фитнес-Дневник основан на революционной методике достижения успеха путем постановки целей SMART. Исследования показывают, что люди, имеющие четко поставленные цели и записывающие их, добиваются большего успеха и в разы быстрее. Каждую неделю и каждый день вы сможете планировать свои тренировки, вести дневник питания, отслеживать свой прогресс, ежемесячно контролировать его, получать полезные советы, мотивацию и вознаграждать себя.

Вместе с вами мы создадим в России новый способ достижения целей в фитнесе. Инновационная система тренировок, правильного питания и мотивации развернет ваше представление о фитнесе на 180 градусов! С помощью Дневника вы достигните того, что, вам казалось, никогда не сможете.

Ответьте на вопрос: какую цель вы пытаетесь достичь, приходя в спорт-зал? Попробуйте записать ее прямо сейчас. А затем согласно вашей цели заполните пробную страницу дневника прямо у нас на сайте. Представьте себе, что спустя 12 недель вы не только добьетесь своей цели, но и достигните того результата, к которому шли ни один год. Сбросить 10 кг или увеличить силовые в 2 раза за 3 месяца? С Фитнес-Дневником возможно все! К завершению ваших 12-ти недель вы добьетесь удивительных результатов.

Вы узнаете, как вести дневник для достижения максимального эффекта. Вместе с покупкой дневника вы получите полный доступ к нашей базе программ тренировок и питания, а также список рекомендуемых фитнес-инструментов, которые помогут Вам достичь своих целей еще быстрее.

95% пользователей Фитнес-Дневника уже добились своих результатов и готовы к новым победам. Присоединяйтесь, и вместе мы достигнем невероятного успеха!